Kruškica

Jabuka je oduvek bila jedan od simbola zdravlja i lepote. Shodno tome, a i drugim znanjima o kvalitetnim svojstvima jabuke, ne bi bilo loše odrediti jedan vikend u mesecu kada se praktikuje jabučni dan. Takva dijeta s jabukama može vam doneti neverovatan osećaj lakoće, popraviće vam se varenje, naravno gubitak ponekog kilograma je siguran!

Kako izgleda jabučni dan:

• Doručak - šolja soka od jabuka uz dodatak limunovog soka.
• Užina - dve sveže jabuke.
• Ručak - čaj od jabukovih ljuski, zaslađen medom ili ječmenim sladom.
• Užina - tri sveže jabuke.
• Večera - pečene ili barene jabuke s medom.

Između obroka može se koristiti nezaslađen sok od jabuke. A čaj od sušene ljuske pravi se na sledeći način: supena kašika praška od ljuske rastvori se u čaši vode.