Zatvori poruku Primetili smo da koristite Internet Explorer 6. Preporučujemo Vam da koristite Mozilla Firefox ili Internet Explorer 7 radi vaše sigurnosti i lepšeg ugođaja...

Namirnice RSS FEED

0
0

Kesten

Autor: Tijana Andrić, 25/08/2010
Kesten

U parkovima kao i na ulicama se može videti divlji kesten. Njegov plod nije jestiv, ali se pitomi kesten može prepoznati po svom mirisu sa uličnih šetališta, na kojima se peče u jesen i zimu.

Kesten obiluje vitaminima A, C, i B grupe, a ima i nešto proteina i nezasićenih masnih kiselina. Naročito se preporučuje deci, sportistima i fizički aktivnim osobama. Zbog visokog sadržaja biljnih vlakana i minimalnih količina masti preporučuje se i zdravima, radi sprečavanja bolesti srca i krvnih sudova. Ne preporučuje se bubrežnim bolesnicima, zbog kalijuma i fosfora, kao ni dijabetičarima.

Oljušteni kesten može da se kuva u vodi, vinu ili mleku i priprema se kao slani ili slatki specijalitet. Pire od kestena sa umakom odličan je dodatak slanim jelima, a može se koristiti i za nadevanje ćurećeg i pilećeg mesa i teletine. Kod nas se najviše konzumira u vidu kesten-pirea sa šlagom, a propasiran se koristi i za spremanje torti i kolača

Tijana Andrić

Tijana Andrić
Tijana Andrić će uskoro postaviti svoju kratku biografiju. U međuvremenu, uživajte uz Kruškicu.

Preporučeni artikli uz ovaj tekst

Vrh stranice

Komentari

Što je tiho ovde.. Napravi buku - ostavi komentar …

Ostavi komentar




U borbi protiv botova i spam-a, morali smo da razvijemo neki vid zastite, stoga Vas molimo da izaberete jabuku, i tako nam potvrdite da niste mašina.

hamburger
 
krušku
 
limun
 
jabuku
 
trešnju
 
kafu
 
jagodu
 






Vrh stranice