Kruškica

 Od kad znamo za sebe, znamo i za vodu. Znamo i da bi trebalo da je pijemo ali ne razmišljamo zašto. I baš jer nam je dostupna od pamtiveka ne pitamo se koliko je zapravo vredna. Nekada je ona bila blistavo čista i bistra, bila je prirodna i kvalitetna. Danas je zagađena, zaprljana i mrtva. Nažalost, čoveku više nije dostupna čista voda za piće. 

Voda u čovekovom organizmu ima dve osnovne uloge i da bi one bile adekvatno izvršene neophodan je gore napomenuti uslov - čista voda za piće! Prva uloga vode je - gradivna materija. Voda ima zadatak da ulazi u svaku našu ćeliju i svaki deo našeg organizma. Tako da smo zapravo sastavljeni od 80% vode.  Da bi naš organizam pravilno funkcionisao potrebno je svako jutro na prazan stomak popiti 2 čaše vode i upravo ta voda pokreće sve funkcije u našem organizmu. Sve što se dešava u našem telu zahteva vodu, razmena hranljivih materija, krvotok, rad bubrega...  Druga osnovna uloga vode je - spirač organizma. Voda koju popijemo u toku dana ima zadatak da kupi toksine i da ih putem znoja, mokraće i stolice izbaci napolje. Tu postoji caka. Ako je voda koju pijete zagađena na bilo koji način onda ona ne može vršiti tu ulogu. Tako da morate obratiti pažnju kakvu vodu pijete. 

To su u kratkim crtama bile osnovne funkcije vode, a sada jedna napomena. Vodu bi trebalo piti tokom celog dana u velikim količinama. Ako niste u stanju da to činite onda vam najverovatnije smeta zasićena voda kakav je slučaj sa vodom sa česme i nekim flaširanim vodama. Poenta je da je ne pijete samo kada ste žedni jer je to već znak da ste dehidrirali, a to je stanje bolesti.